我在做手術(shù)之前也很害怕。我走進(jìn)手術(shù)室時(shí)腳踝韌帶撕裂手術(shù)過(guò)程 ，上面有一臺(tái)手術(shù)臺(tái)腳踝韌帶撕裂手術(shù)過(guò)程 ，貌似于躺椅。然后醫(yī)生叫我躺上去。之后周?chē)际轻t(yī)生和護(hù)士，圍著我，大約有十幾人。當(dāng)時(shí)我心里很更害怕。。然后護(hù)士叫我往右側(cè)躺，她把那個(gè)輸液的軟針插進(jìn)了我手腕的靜脈。。感覺(jué)很麻。稍微有點(diǎn)痛。。后來(lái)，一個(gè)醫(yī)生走過(guò)來(lái)，翻開(kāi)我的衣服，在我的背部擦了酒精，涼涼的，叫我把背拱出來(lái)，腳踝韌帶撕裂手術(shù)過(guò)程 他說(shuō)這是打麻藥。可是我都沒(méi)感覺(jué)有針頭啊什么東西插進(jìn)我的頸椎。只是感覺(jué)有一種液體流進(jìn)了我的頸椎，頸椎里又是一陣涼涼的感覺(jué)，后來(lái)又感覺(jué)頸椎好像是被電到了的似的。之后醫(yī)生叫我躺正，等待麻藥效果的到來(lái)。在腳還沒(méi)麻之前，醫(yī)生在我的身上安上了心電圖，還搬來(lái)一臺(tái)電視。之后我的下半身開(kāi)始逐漸麻痹。他們開(kāi)始動(dòng)刀，我下半身一點(diǎn)感覺(jué)也沒(méi)有，但我還是怕麻藥的效果很快就會(huì)過(guò)去，一直叫，然后醫(yī)生就給我加了鎮(zhèn)定劑。我有點(diǎn)昏沉。。清醒后手術(shù)還在進(jìn)行。。醫(yī)生叫我看他們搬來(lái)的電視，上面清晰的播放著我膝蓋里面的情況。我難受的要命，醫(yī)生說(shuō)我體溫升高，我也感覺(jué)全身熱得要命，身上有厚厚的被子將我覆蓋。有一位護(hù)士姐姐看我難受，走過(guò)來(lái)陪我說(shuō)話。但卻減輕不了我的痛苦，一直都有一種想吐的感覺(jué)，因?yàn)閷?shí)在是太難受了。。

手術(shù)只進(jìn)行了2個(gè)小時(shí)，我卻感覺(jué)好像過(guò)了2個(gè)世紀(jì)。手術(shù)完后，醫(yī)生將我臺(tái)到了手術(shù)車(chē)上，回了病房。。那天回到了病房，麻藥的效果早以過(guò)去，接下來(lái)就是撕心裂肺的疼了。

腳踝韌帶斷裂腳踝韌帶撕裂手術(shù)過(guò)程 ，一般手術(shù)只需要3個(gè)小時(shí)腳踝韌帶撕裂手術(shù)過(guò)程 ，然后3~4天在醫(yī)院腳踝韌帶撕裂手術(shù)過(guò)程 的住院觀察。

然后1個(gè)月的石膏時(shí)間，之后3個(gè)月恢復(fù)訓(xùn)練。

3個(gè)月后就可以做跑步腳踝韌帶撕裂手術(shù)過(guò)程 了，

一般半年可以恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)。嗯

肌腱、韌帶俗稱(chēng)筋腳踝韌帶撕裂手術(shù)過(guò)程 ，筋一旦斷裂拉傷后,都會(huì)引起關(guān)節(jié)彎曲、伸直活動(dòng)受限或者是腫脹不適等現(xiàn)象,損傷后其再生能力弱，自身很難修復(fù)愈合,所以就會(huì)出現(xiàn)彎曲困難,不能達(dá)到正常腳踝韌帶撕裂手術(shù)過(guò)程 的幅度,有僵硬拉緊感。筋沒(méi)有得到修復(fù)治愈,關(guān)節(jié)彎曲受限或者是輕腫現(xiàn)象就會(huì)很難消除,只要修復(fù)損傷的筋,關(guān)節(jié)彎曲才能恢復(fù)正常. 關(guān)節(jié)彎曲受限靠靜養(yǎng)、鍛煉是很難達(dá)到修復(fù)目的的，你可以在網(wǎng)上搜索一下，應(yīng)該不難發(fā)現(xiàn)，90%以上的肌腱損傷的病人都出現(xiàn)這樣的癥狀,損傷嚴(yán)重的患者,就是再怎么努力的鍛煉,也無(wú)濟(jì)于事,關(guān)節(jié)活動(dòng)幾年也沒(méi)能恢復(fù)正常. 目前在整個(gè)世界上在西醫(yī)方面對(duì)軟組織損傷修復(fù)仍然沒(méi)什么好的方法，一般都是開(kāi)刀手術(shù)縫合，要不然就是直接讓病人在家長(zhǎng)期靜養(yǎng)或是鍛煉，至于開(kāi)刀手術(shù)針線縫合，也就是把斷裂的肌腱兩端用針線縫合在一起，表面上斷裂的筋已經(jīng)縫合,實(shí)際上它們并沒(méi)有真正生長(zhǎng)連接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算縫合得再好，它們沒(méi)有真正生長(zhǎng)相連在一起的，病人關(guān)節(jié)彎曲同樣還是受限的，實(shí)際上用針來(lái)縫合肌腱,肌腱斷裂不但不能真正生長(zhǎng)在一起，而且患者會(huì)以為肌腱已經(jīng)縫合，以后會(huì)慢慢長(zhǎng)好，而造成腳踝韌帶撕裂手術(shù)過(guò)程 了誤導(dǎo)，使得患者大大的錯(cuò)過(guò)腳踝韌帶撕裂手術(shù)過(guò)程 了最佳治療時(shí)機(jī)。 要想關(guān)節(jié)活動(dòng)恢復(fù)正常,握拳自如,目前唯有中國(guó)的中藥才有希望，建議選用傳統(tǒng)中醫(yī)治療，專(zhuān)業(yè)治療軟組織的中醫(yī)才能為你配制到好的藥物，幫助損傷的組織快速生長(zhǎng)修復(fù)，早期損傷能及時(shí)對(duì)癥用藥治療,一般40天可以基本恢復(fù)正常生活活動(dòng),超出三個(gè)月的損傷,治療則比較麻煩,時(shí)間耽誤越久越難治。飲食忌吃牛肉,鯉魚(yú)、雞肉、酸筍、姜,這是經(jīng)驗(yàn)所得,聽(tīng)，則對(duì)患者有益.信不信由個(gè)人思想。

腳踝韌帶修復(fù)手術(shù)腳踝韌帶撕裂手術(shù)過(guò)程 ，是將腳踝韌帶漏洞縫合的手術(shù)腳踝韌帶撕裂手術(shù)過(guò)程 ，其原理有點(diǎn)像縫衣服漏洞。手術(shù)不算大腳踝韌帶撕裂手術(shù)過(guò)程 ，但是看情況而定，有很多是不需要手說(shuō)的。因?yàn)槟_踝韌帶撕裂口后，兩側(cè)韌帶會(huì)增粗增強(qiáng)，不會(huì)對(duì)活動(dòng)造成影響。不過(guò)要是太想做手術(shù)也可以，費(fèi)用大約2-3千元，只要注意不感染，沒(méi)有什么后遺癥

腳踝韌帶損傷可以通過(guò)先冷敷后熱敷腳踝韌帶撕裂手術(shù)過(guò)程 ，制動(dòng)腳踝韌帶撕裂手術(shù)過(guò)程 ，使用藥物，手術(shù)治療等方式來(lái)治愈。

腳踝韌帶損傷腳踝韌帶撕裂手術(shù)過(guò)程 的解決方法腳踝韌帶撕裂手術(shù)過(guò)程 ：

1.先冷敷后熱敷：在受傷腳踝韌帶撕裂手術(shù)過(guò)程 的48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冰敷，有助于讓損傷的血管減少出血，避免腫脹進(jìn)一步形成，而48小時(shí)后可以通過(guò)熱敷的方式，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物吸收。

2.制動(dòng)：腳踝韌帶損傷后需要制動(dòng)，就是避免活動(dòng)，可以配合石膏夾板將腳踝固定到中立位，待肌腱恢復(fù)到一定程度之后，才可以去除石膏或夾板。

3.使用藥物：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服舒筋活血片、大活絡(luò)丹、三七粉等藥物，能夠加速損傷的韌帶盡快得到恢復(fù)。

4.手術(shù)治療：如果韌帶完全性的撕裂，需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)能夠恢復(fù)損傷韌帶的連續(xù)性以及完整性，可以在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行手術(shù)，對(duì)撕裂的韌帶進(jìn)行緊縮的縫合。

腳踝韌帶損傷的注意事項(xiàng)：

1.避免負(fù)重站立或者行走，也不要隨意地活動(dòng)腳踝關(guān)節(jié)，避免軟組織損傷進(jìn)一步加重。

2.注意不要吃辛辣刺激的食物，可以吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物，比如羊蹄筋、牛蹄筋等，有利于損傷韌帶的恢復(fù)。